Мария Бело казва, че кризата на средната възраст е „всъщност подарък за нас“: „Отдръпнете се и преоценете“ (ексклузивно)

Мария Бело преживява кризата на средната възраст.

Актрисата, продуцент и писател се подготвят за една натоварена 2024 г. , започвайки с пътуване до наградите Еми на 15 януари благодарение на първата й номинация за ролята й в сериала на Netflix Beef, последвано от сватбата й с дългогодишния й партньор Доминик Крен през пролетта.

На 56 години тя удари гореща поредица - въпреки че признава, че е трябвало да направи равносметка на живота си, за да се случи това.

„Никога не съм искал да направя пауза, но паузата отне първо аз“, казва тя на PEOPLE. „Започнах менопаузата в началото на COVID и две години след това се чувствах така, сякаш просто ще умра.“

Тя продължава: „Имах възможността да се преместя в Париж с Доминик и казах „Спри. Просто направете пауза.’ Спрях на пауза социалните си медии, пътуването, някаква работа... Осъзнах, че кризата всъщност е подарък за нас в средната възраст, да направим крачка назад, да преоценим. Затова се върнах в социалните медии, за да говоря за откритията си. Чувствам повече мир, отколкото някога съм имал."

Bello се завърна в Instagram с гръм и трясък през декември след двугодишна пауза. Тя разказа, че опитва всичко от „биоидентични хормони“ до „Ozempic за една седмица“ в опитите си да се бори с менопаузата и последващите промени, причиняващи хаос на тялото (и ума й).

Тя дори се потопи в учението на Карл Юнг за седемте задачи на средната възраст .

„Исках да проуча тези въпроси“, казва тя. „Единственото нещо, което бях чувал за средната възраст, беше „криза на средната възраст“, ​​„менопауза“ – тези фрази, които обозначаваха този ужасен период от живота ви. Исках да знам: Как бих могъл да взема тази конструкция, използвайки принципите на Юнг, и да я превърна в нещо, което да мога да се насладя и с което да израсна и да израсна?“

За да помогне на нейната еволюция, Бело разчиташе на хора, които наричаше „акушерки на средна възраст“. По ирония на съдбата, някои от най-големите й поддръжници изобщо не бяха жени, а по-скоро „тримата ми стари приятели, които са над 80“.

Тя споделя: „Наистина ми помогнаха. Всички имат такива чувство за хумор и такава грация. И всеки път, когато се обаждах на моя и казвах: "О, Боже мой, чувствам се като глупости. Какво друго има?" Той казваше: "Отидете да се разходите. Ако се чувствате потиснати, просто погледнете нагоре." Те ми разказаха за собственото си преминаване и как изглежда това за тях. Всички преминаваме през това.

Това „то“ е стареене, което Бело се е обучила да възприема като дар. 

„Видът на бягане, за да спре процеса на стареене, да опитате това и машините, целулитните кремове и диетите и това и онова? Изведнъж осъзнавате където и да отидете, там сте. Вземете себе си със себе си, където и да отидете", казва тя. „Само защото кожата ми изглежда малко по-стегната в този момент на средна възраст – когато бях наистина потиснат, разочарован и депресиран вътрешно – това не помогна с нищо.“

Сега, след като успешно „преминахме във втората половина“ на нейният живот, мисленето на Бело е такова, че празнува „това, което те кара да се чувстваш по-добре в себе си“, и тя остава въоръжена с присъщо страхотно чувство за хумор.

В банята на Бело тя държи снимки на жени, които излъчват свобода и сила, включително Джорджия О'Кийф, Беатрис Ууд и Симон дьо Бовоар.

Има и нещо общо за всяка от жените: „Те Всички сме над 60 с техните бръчки и клатене, тяхната увереност и тяхната сила. И го намирам за невероятно секси. Моята цел е да продължа да израствам в това."

С такъв ум на овластяване, Бело казва, че сега чувства повече мир, отколкото тя някога е имала. Тя също се чувства повече „увереност, повече смирение и повече благодарност“.

„Няма много идеали, мъже или жени, които можете да погледнете и да кажете: „Уау, невероятно е да остарееш, да остарееш. Невероятно е. Втората част от живота може да бъде необикновена“, казва Бело, като отбелязва, че сега се смята за „акушерка на средна възраст“ и е тук, за да преобърне цялата представа с главата надолу.

Съветът, който би споделила с млади жени с километри път пред себе си от тях потвърждава точно това: „Става безкрайно по-добро.“

За повече информация относно Мария Бело, вземете последния брой на PEOPLE , вече на будките за вестници.

Последвайте ни в